肥牛盖饭 米饭 牛肉 0 views Jul 27, 2020 原料 米饭 肥牛片 洋葱 鸡蛋 胡萝卜,花椰菜(可选) 味淋 糖 盐 淀粉 酱油 老抽 蚝油 做法 1勺盐,2勺酱油,3勺糖,2勺味淋,2勺淀粉,1勺蚝油,加点水调匀 肥牛片焯水,变色捞出 胡萝卜,花椰菜煮熟 起热锅炒洋葱,半熟后加入牛油片,倒入料汁。 米饭上摆好蔬菜,炒好的牛肉,撒上葱花,打个生鸡蛋拌匀。