芥蓝炒牛肉 牛肉 芥蓝 0 views May 29, 2018 原料 牛肉 芥蓝 盐 味精 沙茶酱 一大勺 生粉 1~2勺 蒜瓣 几个 做法 牛肉切片,逆者牛肉的纹理(与纹理垂直)。 在洗好的牛肉里放入沙茶酱,生粉,盐,油,腌制一会。 开火,炒芥蓝。 热锅冷油爆蒜头,放入芥蓝大火炒熟(可以盖上盖子能快一些)放盐和味精。炒好盛盘里。 炒牛肉。 放油把腌好的牛肉炒熟,不见血沫就好,不必炒太过。 把炒好的牛肉盛在芥蓝上。 成品图 原菜谱: 潮汕菜–芥蓝炒牛肉